Статья предлагает 55 различных способов, как можно развлечь себя за компьютером. Среди них рисование мультиков, игры, создание музыки, походы по песку и многое другое. Статья может быть полезна для тех, кто ищет новые идеи для проведения свободного времени за компьютером.

Список из 50 вещей, которые нужно сделать в жизни, включает в себя путешествия, экстрим, любовь, творчество и многое другое. Отправиться в морское путешествие, заняться любовью на пляже, прыгнуть с парашютом, написать свой план на год и следовать ему, побывать на всех континентах и многое другое - все это должно быть в списке жизненных целей.

Интервальный бег - более эффективный способ сжигания жира и укрепления мышц, чем обычный монотонный бег трусцой. Чередуйте легкий бег со спринтом, чтобы сжечь больше жира за меньшее время и сохранить мышечную массу.